photo by "lapolab"
여러분들의 두뇌는 지금 최상의 상태를 유지하고 계신가요?
너무 머리를 써서, 스트레스를 받아서 두뇌가 이미 지쳐버린 분들도 있을 있겠지요?
마인드맵처럼 창의적인 두뇌활동을 위해서는 우리의 일상에서 두뇌의 특징을 이해하고 두뇌의 상태를 늘 신선(Fresh)하게 유지해야 할 것입니다. ~
지금부터 소개하는 12가지 특징을 숙지하시면 여러분들의 두뇌도 이제 Fresh Up! 입니다. ^^
브레인룰스(Brain Rules)는 여러분의 두뇌를 최상의 상태로 유지시킬 수 있도록 두뇌의 12가지 특징을 알려주는 매력적인 책입니다.
구체적으로는 우리의 일상생활에서, 직장에서, 목표를 이루어가는 하루하루 속에서 더 좋은 선생님으로, 더 좋은 학생으로, 더 좋은 부모와 리더가 되도록 도와주는 단순하면서도 중요한 두뇌의 특징을 설명해주고 있습니다.
여러분들 중에는 창의력을 키우기 위해 마인드맵의 좋은 점들을 체험하기 위해 마인드맵핑을 배우고자 하시는 분들이 많을 것입니다. 또 이미 자신만의 노하우를 가지고 마인드맵퍼로써 각자의 자리에서 창의력을 발휘하는 분들도 계시겠죠.
어떻든지 간에 마인드맵을 부담이 아닌 즐거움으로 더 잘하기 위해서는 우리의 두뇌를 최고의 상태로 유지하는 방법을 이해하고 실천하는 것이 중요할 것입니다.
Rule #1. 운동(EXERCISE) - 운동은 두뇌의 파워를 증가시킨다.
Rule #2: 생존(SURVIVAL) - 이해와 협력은 두뇌의 생존전략이다.
Rule #3: 두뇌회로(WIRING) - 사람의 두뇌회로는 모두 서로 다르다.
Rule #4: 주의(ATTENTION) - 두뇌는 지루한 것들을 싫어한다
Rule #5: 단기기억(SHORT-TERM MEMORY) - 기억하기 위해서 반복한다
Rule #6: 장기기억(LONG-TERM MEMORY) - 반복하기 위해서 기억한다
Rule #7: 잠(SLEEP) - 잘 자야 잘 생각할 수 있다
Rule #8: 스트레스(STRESS) - 뇌는 스트레스를 받으면 일탈한다.
Rule #9: 감각통합(SENSORY INTEGRATION) - 자극이 다양할수록 생각이 뚜렷해진다.
Rule #10: 시각(VISION) - 시각은 다른 어느 감각보다 중요하다.
Rule #11: 남과여(GENDER) - 남자와 여자는 다르게 생각하고 느낀다.
Rule #12: 탐구(EXPLORATION) - 우리는 평생 타고난 탐구자로 살아간다.
모두들 이미 직관적으로 다 알고 있는 사실이죠?
무엇보다도 10번째가 특히 와닿습니다. 두뇌가 시각적인 것을 좋아한다는 것은 마인드맵핑이 왜 좋은지를 뒷받침해 주네요. 대부분의 사람들이 자신의 두뇌의 잠재력의 10%도 못쓰고 죽는다고 하는데 이제부터 열심히 두뇌를 훈련시켜 제발 11%까지라도 사용하게 되었으면 좋겠네요 ^^
참고글: [시각적 사고(Visual Thinking)] - 이제는 비주얼 커뮤니케이션입니다
http://www.brainrule.net/
저자의 인터뷰와 더불어 더 자세한 정보들이 웹사이트에 올라와 있네요
우리의 두뇌는 참으로 신비롭습니다. 또 착각에도 선수입니다. 사실을 사실 그대로 받아들이지도 않고 사랑에 빠져 아무것도 생각할 수 없게 되기도 합니다. 이러한 두뇌의 다양한 특징 때문에 우리는 오늘도 내일의 희망을 상상하며 열심히 사는거 아닐까 생각합니다
마지막으로 12가지와 더불어 다양한 시각효과와 함께 좌뇌와 우뇌를 골고루 활용하는 마인드맵핑도 13번째 방법이라고 말씀드리고 싶습니다.
그럼 즐거운 마인드맵핑 하세요 !
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Subject: 창의력 ,영어 실력 기르는 방법
Tracked from Daum 지식 2009/07/22 02:13 delete매일매일 영어 일기를 쓰던지 뭘 간다히해서 영어 실력 기르는 방법 없을까요?제가 창의력이 떨어진다고 하는데 이것도 뭐 기를 수 있는 방법이있나요?
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Subject: 아이들의 창의력을 높여줄 놀이책이나 교구 좀 추천해주세요
Tracked from Daum 지식 2009/07/22 02:13 delete유아 학습지를 하고 있는데 학습지에서 나온 교재와 교구들은 아이가 재미도 없어하고요.지루해 하는데 학습지를 끊어 볼까 해요. 그런데 어느 육아서를 보니 아이들 지능개발과 창의력을 높여주려면 알맞은 교구나 놀이를 통해서 교육시키라는데 제가 정보력이 없어서 알길이 없네요 ㅜㅜ 우리 아이에게 공부처럼 말고, 재밌는 놀이처럼 배워 볼 수 있고 만지면서 장난감처럼 놀만한 창의력 교구나 놀이책 좀 추천해주세요.~ 또 저렴하게 구입할 수 있는 방..
